Sommaryoga Online
Tillsammans online.
I sommar har vi två kurser för dig som vill yoga med oss online. Kanske bor du långt från våra studios eller så passar det helt enkelt bättre i livspusslet och under ledigheten att yoga där du är, när du vill. Numera kan du använda friskvårdsbidraget till onlinekurser. Anmäl dig längst ner på sidan. Vill du prova ett pass? Hör av dig till sofia@sattvayoga.se
Fortsättare online, start 17/5
Yogalärare Sofia Bergström ger två kompletta 45 minuters yogapass i veckan under 14 veckors tid, totalt 28 klasser. Kursen passar dig som yogat en del tidigare och är anpassad för att kunna genomföras hemma med ett visst mått av yogautrustning. Det kostar 1200 kronor att delta, två lektioner på 45 minuter publiceras på måndagar ca kl 8.00 i en sluten grupp på Facebook. Klasserna ligger kvar en vecka och tas sedan bort när nästa lektioner kommer. Repetera gärna passen flera gånger under veckan.
Nybörjare online, start 17/5
Yogalärare Emma Forsell ger ett komplett 45 minuters yogapass i veckan under 14 veckors tid, totalt 14 klasser. Kursen passar dig som inte yogat tidigare, dig som vill ta det lite lugnare, eller som känner att du vill uppdatera och fördjupa dina grundläggande kunskaper i yoga. Klasserna är anpassade för att kunna genomföras hemma med minimalt med redskap. Det kostar 600 kronor att delta, en lektionen på 45 minuter publiceras på måndagar ca kl 8.00 i en sluten grupp på Facebook. Klasserna ligger kvar en vecka och tas sedan bort när nästa lektion kommer. Repetera gärna passet flera gånger under veckan.