Kundvagn
0
0,00 kr
Sattva Yogastudio
Välkommen till Sattva Yoga. Iyengar Yoga i Umeå, Obbola och online.
All yoga har som mål att vägleda oss till ett ökat välbefinnande, både fysiskt och mentalt. Det finns olika yogatraditioner. På Sattva Yoga i Umeå gör vi Iyengar yoga, en dynamisk yogaform med tydlig vägledning till positionerna och där lärarna är utbildade i att använda hjälpmedel. Vi har klasser med allt från grundläggande positioner för nybörjare till klasser med alltmer avancerade positioner, exempelvis axel- och huvudstående. På samma sätt har andning olika fokus på olika klasser.
Yoga och Brunch
Välkommen till en av sommarens mysigaste stunder med yoga och brunch. Med blicken mot vattnet och mattan under fötterna släpper vi nu platserna till sommarens härligaste yogapass nere vid Grace uteservering.
Vi börjar med en timmes skön yoga som passar alla, och fortsätter sedan med en god brunch hos Grace. Medtag egen yogamatta, gärna även filt och klossar om du har det. Tid: Yoga 10.00-11.00, därefter brunch som serveras av Grace.
Begränsat antal platser. Vi regn håller vi till inne i butiken. Varmt välkommen!
Datum för sommarens Yoga och Brunch är 1/7, 8/7 samt 15/7.
Aktuellt
I juli stänger vi vår studioyoga för att storstäda och fräscha upp våra studios inför terminsstarten i augusti. Under den tiden erbjuder vi istället vår härliga uteyoga, "Yoga och Brunch" samt "Yoga i trädgården". Du kan läsa mer och anmäla dig via länkarna nedan.
Yoga och Brunch med Grace, 1/7, 8/7 och 15/7. Boka plats här
Yoga i trädgården 8/8. Läs mer...
Ny kurs i höst! Hur ofta ger du dig själv en timme mitt på dagen – utan krav?I höst startar vi en ny lunchkurs med fokus på återhämtning. Du behöver inte vara vig, stark eller ha yogat tidigare. Klassen passar både dig som är ny och dig som längtar efter en lugnare praktik under en period. Läs mer...
Yoga class taught in English. Read more...
Höstens kurser startar vecka 35. Mer information
Gratis prova-på vecka 34.
Höstens schema
Åk på yogaresa med Sofia
Yoga online med oss
Vi fortsätter med yoga online som en bra och skön lösning för dig som vill yoga hemma. Våra klasser hittar du numera under våra egna medlemssidor.
Vilket bra sätt att få ta del av dina lektioner - jag har ju väldigt svårt att få mig iväg på träningarna men det här är perfekt. Och jag behöver vägledning i alla övningar så att göra det helt själv funkar inte heller. Väldigt bra initiativ som jag är tacksam för. Så här vill jag alltid göra yoga!
Fint reportage om Stella-projektet där vi är delaktiga.
