Sattva Yogastudio
Yoga i Umeå och Obbola
All yoga har som mål att vägleda oss till ett ökat välbefinnande, både fysiskt och mentalt. Det finns olika yogatraditioner. På Sattva yoga gör vi Iyengar yoga, en dynamisk yogaform med tydlig vägledning till positionerna och där lärarna är utbildade i att använda hjälpmedel. Vi har klasser med allt från grundläggande positioner för nybörjare till klasser med alltmer avancerade positioner, exempelvis axel- och huvudstående. På samma sätt har andning olika fokus på olika klasser.
Läs mer om oss
Aktuellt
Sommaryoga start 5/5 Läs mer..
"Brunchyoga" i samarbete med Grace. Start 29/6
Gratis prova-på vecka 34
Höstterminen startar vecka 35. Anmäl dig här..
Yoga och vandring 12-14 september. Läs mer..
Sommaryoga
Tisdagar och torsdagar i vår studio i Umeå och måndagar i Obbola, 18.00-19.30. Läs mer..
Måndagar Tisdagar Torsdagar
16/6 17/6 Ingen yoga
23/6 24/6 26/6
Åk på yogaresa med oss
Yoga online med oss
Vi fortsätter med yoga online som en bra och skön lösning för dig som vill yoga hemma. Våra klasser hittar du numera under våra egna medlemssidor.
Vilket bra sätt att få ta del av dina lektioner - jag har ju väldigt svårt att få mig iväg på träningarna men det här är perfekt. Och jag behöver vägledning i alla övningar så att göra det helt själv funkar inte heller. Väldigt bra initiativ som jag är tacksam för. Så här vill jag alltid göra yoga!
Fint reportage om Stella-projektet där vi är delaktiga.
