Sattva Yogastudio

Yoga i Umeå och Obbola

Hos oss på Sattva Yoga får du alltid yogaundervisning av välutbildade och erfarna lärare som genomgått en tvåårig lärarutbildning och kontinuerligt vidareutbildar sig. Läs mer om oss.

Julyoga

Under terminsuppehållet finns möjlighet att gå på drop-in yoga, måndagar i Obbola och onsdagar i Umeå 18-19.30, förutom 26/12 som är 9.30-11.00. Pris 170 kr/ tillfälle. Klasserna är öppna för alla nivåer.

Datum för julyogan: 

Måndag 19/12 Bröstkorgsöppningar Obbola Fia

Onsdag 21/12 Framåtsträckningar Umeå Åsa

Måndag 26/12 Vinyasa Obbola Fia OBS! 9.30-11.00

Onsdag 28/12 Stolyoga Umeå Åsa

Måndag 2/1 Återhämtande Obbola Emma

Onsdag 4/1 Bakåtböjningar Umeå Fia

Måndag 9/1 Inversioner (upp och ner) Obbola Daniel

Onsdag 11/1 Vridningar Umeå Emma

Vårterminen startar vecka 4

Vårens kurser. Läs mer...


Gratis prova-på  yoga vecka 3

 

Fint reportage om Stella-projektet där vi är delaktiga.

Klicka på bilden om du vill läsa hela reportaget i Röda Korsets Magasin.

Yoga i Saxnäs

3-5 februari åker vi upp till Saxnäs för en helg med yoga,  god mat och massor med mys och lugn och ro. Läs mer

Yoga i Spanien

Våren 2023 återkommer ett efterlängtat samarbete mellan Sattva Yoga och Satya Yoga (Norge). Vi åker upp i bergen utanför Alicante för en veckas yogaretreat.  

 Läs mer här.

Yoga online med oss

Vi fortsätter med yoga online som en bra och skön lösning för dig som vill yoga hemma. Våra klasser ligger numera på Boon.tv där du själv skaffar ett abonnemang.

Vilket bra sätt att få ta del av dina lektioner - jag har ju väldigt svårt att få mig iväg på träningarna men det här är perfekt. Och jag behöver vägledning i alla övningar så att göra det helt själv funkar inte heller. Väldigt bra initiativ som jag är tacksam för. Så här vill jag alltid göra yoga!