Halvdagsworkshop: Nybörjare

Under en förmiddag hälsar vi dig välkommen till en workshop med Emma Forsell. Vi kommer att göra både aktiva och återhämtande positioner.

Lördag 11/11 kl 10:00-12:30

Denna workshop passar dig som är helt ny till yoga,  som vill prova yogan hos oss på Sattva Yoga eller som helt enkelt vill fördjupa grunderna i yoga.

Max antal deltagare 14 st.

Pris: 350kr 

Halvdagsworkshop: Fortsättare

Under den här förmiddagen med Åsa Gustafsson vrider och böjer vi oss och leker med stolar. Vi kommer att göra både aktiva och återhämtande positioner.

Lördag 14/10 kl 10:00-12:30

Denna workshop passar dig som yogat tidigare med oss och som självständigt kan göra i ordning för ett axelstående.

Max antal deltagare 18 st.

Pris: 500kr. Om du vill vara med på båda workshoparna för fortsättare kostar det 900 kr för båda.

Halvdagsworkshop: Fortsättare

Livet kan emellanåt var både upp och ner. Under denna förmiddag kommer vi med hjälp av Sofia Bergström att utforska en del av de "uppochner" positioner vi har i yogan. Vi kommer att göra både aktiva och återhämtande positioner.

Lördag 25/11 kl 10:00-12:30

Denna workshop passar dig som yogat tidigare med oss och som självständigt kan göra i ordning för ett axelstående.

Max antal deltagare 18 st.

Pris: 500kr. Om du vill vara med på båda workshoparna för fortsättare kostar det 900 kr för båda.