WORKSHOPS
After work meditation 24/5 16.30-17.30, anmälan längst ner på sidan
Lördagar i studion
Under våren kommer du att ha möjlighet att delta i workshops i vår studio i Umeå. Varmt välkommen att vara med!
Halvdagsworkshop: Fortsättare
Den här förmiddagen är du välkommen att tillsammans med Sofia Bergström utforska en del av de lite mer avancerade positionerna vi har i yogan och hur vi kan jobba för att närma oss dem. Vi kommer att göra både aktiva och återhämtande positioner.
Lördag 23/3 kl 10:00-12:30
Denna workshop passar dig som yogat med oss eller som självständigt kan göra i ordning för ett axelstående.
Max antal deltagare 20 st.
Pris: 450kr.
Halvdagsworkshop: Meditation
Under den här förmiddagen med Ulrika Cassel har du möjlighet att få ett smakprov på meditationens spännande värld. Du kommer att få prova några olika tekniker och övningar som du även kan göra hemma efteråt.
Lördag 13/4 kl 10:00-12:30
Denna workshop passar både dig som mediterat tidigare men även dig som är helt ny till meditationen.
Max antal deltagare 20 st.
Pris: 450kr.
Halvdagsworkshop: Nybörjare
Under en förmiddag hälsar vi dig välkommen till en workshop med Åsa Gustafsson där vi går igenom och provar på de grundläggande positionerna i yoga. Vi kommer att göra både aktiva och återhämtande positioner.
Lördag 18/5 kl 10:00-12:30
Denna workshop passar dig som är helt ny till yoga, som vill prova yogan hos oss på Sattva Yoga eller som helt enkelt vill fördjupa grunderna i yoga.
Max antal deltagare 16 st.
Pris: 350kr